Articulațiile schimbă ceea ce doare, Durerile articulare sunt cauzate de vremea rea? | Medlife


Artrita si vremea: de ce te dor articulatiile pe masura ce se schimba vremea?

Durerile articulare | Cauze, simptome si tratamente – Voltaren

Post published octombrie Post Comments: 0 Comments Peste doua treimi dintre persoanele care sufera de tulburari articulare considera ca durerea este cauzata de vreme. Legat de asta, cercetatorii spun ca s-ar putea sa nu fie un lucru atat de ciudat precum pare. Studiile medicale legate de vreme sunt dificil de realizat. Nu poti controla vremea asa cum poti face cu alte variabile, asa ca incercarea de a crea studii controlate consecvente este o provocare.

Durerile articulare sunt cauzate de vremea rea? | Medlife

De asemenea, este dificil sa stabilesti exact ce aspect al vremii poate provoca sau induce durere, deoarece nu exista niciodata o singura articulațiile șoldului doare ce este meteorologica la un moment dat.

Aceste limitari inseamna ca verdictul privind durerile articulare provocate de vreme nu este inca clar. Cu toate acestea, exista o multime de dovezi anecdotice si teorii medicale despre motivul pentru care acest lucru se poate intampla.

Astazi, vom trece in revista aceste teorii si cum poti obtine o ameliorare a durerilor articulare, indiferent de vreme.

articulațiile schimbă ceea ce doare

Conditii meteorologice problematice pentru dureri articulare Ori de cate ori este rece, ploios sau umed, articulațiile schimbă ceea ce doare articulara poate sa se declanseze. Desigur, aceste conditii meteorologice sunt adesea conexe si dificil de eliminat.

articulațiile schimbă ceea ce doare

Teoriile sugereaza ca presiunea barometrica scazuta poate umfla articulatiile. Temperaturi scazute: Temperatura rece este adesea de vina pentru durerile articulare. Schimbarile de temperatura pot afecta in special fluidele articulare. Modificari ale conditiilor de vreme: Unii cercetatori cred, de asemenea, ca schimbarile sunt de vina, si nu conditiile in sine.

Durerile articulare sunt cauzate de vremea rea?

Sa aruncam o privire asupra modului in care aceste patru conditii meteorologice iti pot afecta articulatiile la nivel medical. Teorii despre motivul pentru care te pot durea articulatiile atunci cand se schimba vremea 1. Presiunea barometrica Oamenii de stiinta cred ca fluidele articulare sunt sensibile la modificarile presiunii barometrice. Asta inseamna ca atunci cand aceasta se schimba, tendoanele, muschii si tesuturile se dilata sau se contracta, provocand durere.

Mai exact, ei cred ca atunci cand presiunea barometrica este scazuta, fluidele articulare au parte de mai putina presiune si astfel se umfla si se inflameaza.

All rights reserved doc.

Odata cu inflamatia fluidelor, muschii sunt afectati ulterior. Schimbarile de temperatura Pacientii sustin, de asemenea, ca odata cu scaderea temperaturii, apar dureri articulare. Din nou, problema este la nivelul fluidelor articulare.

Cum îți lezezi articulațiile fără să-ți dai seama

Acest lucru face ca articulatiile sa devina mai articulațiile schimbă ceea ce doare si mai putin flexibile decat de obicei. Este dificil sa separi conditiile meteo, deoarece precipitatiile implica adesea si o presiune barometrica scazuta.

articulațiile schimbă ceea ce doare

Cu toate acestea, dovezile anecdotice sunt puternice cu privire la pacientii care raporteaza durere atunci cand este ploios afara. Teoria schimbarii conditiilor meteo O alta teorie sustine ca durerea la nivelul articulatiilor care apare la schimbarile meteo este pur si simplu datorata faptului ca articulatiile sunt mai expuse.

In cazul uzurii fluidelor articulare, tendoanelor si nervilor, articulatiile raspund mai greu si nu foarte eficient la schimbari.

Află despre durerea articulară

Cu alte cuvinte, orice schimbare a vremii provoaca durere datorita raspunsului intarziat al aparatului musculo-scheletic. Cum poti ameliora durerea articulara indusa de vreme? Desi mai sunt multe de studiat cu privire la durerile articulare provocate de vreme, adevarul este ca oamenii continua sa asocieze zilele articulațiile schimbă ceea ce doare si ploioase cu durerea.

Deoarece acest efect este real la pacientii cu artrita, este important sa vorbim despre modul in care poti ameliora durerile articulare provocate de vreme si pentru a te mentine confortabil in aceste zile. Iata cateva strategii preventive pentru a evita durerile articulare: Mentine o temperatura a corpului calda. Poti imbunatati fluxul de sange mentinandu-ti corpul cald si confortabil. Asigura-te ca porti sosete, manusi si te imbraci bine atunci cand iesi afara.

Investigația RMN. Ce Trebuie să știm înaintea unui examen RMN

De asemenea, poti lua in considerare sa faci o baie calda folosind saruri Epsom sau sa folosesti o sticla de apa fierbinte noaptea, pentru a te incalzi. Mentine-te activ.

  1. De ce ne dor încheieturile când „se schimbă vremea”? | Arcadia Spitale si Centre Medicale
  2. Forumul pentru tratamentul artritei
  3. Cum afectează vremea durerile articulare? ▷ pensiuneatomis.ro

Continua sa te misti! Chiar si in zilele ploioase, incearca sa gasesti o modalitate de a iti misca articulatiile si de a le impiedica sa devina rigide sau tensionate.

  • Artrita si vremea: de ce te dor articulatiile pe masura ce se schimba vremea? - Asociatia Quasar
  • Articulații și preparate pentru întărirea coloanei vertebrale

Poti face intinderi acasa sau chiar yoga. Unii pacienti cu artrita practica chiar innot ca si exercitiu aerobic cu impact redus.

Cum afectează vremea durerile articulare?

Odihneste-te bine. Asigura-te ca dormi bine noaptea.

De ce? Fiecare dintre noi are o bunică cu un talent deosebit de a prezice schimbările de vreme, bazându-se pe durerile de articulații. La rândul nostru, atunci când am experimentat senzații de disconfort, durere sau iritații la instalarea anotimpului rece și umed, le-am pus pe seama modificărilor climatice. Se pare însă că în convingerile bunicii există un adevăr științific.

Limiteaza timpul petrecut in fata ecranelor si asculta muzica relaxanta. Odihneste-te bine pentru a tine durerile articulare la distanta. Urmeaza o dieta antiinflamatoare.

De ce ne dor încheieturile când „se schimbă vremea”?

Dieta iti poate afecta puternic articulatiile. Pentru a evita durerile articulare provocate de vreme, asigura-te ca nu provoci durere si prin consumul de alimente. Renunta la alimentele procesate si alege fructe proaspete, legume, peste, cereale integrale si ulei de masline. Ganduri finale Oricare ar fi cauza, durerile articulare nu sunt distractive pentru nimeni. Daca articulatiile tale sufera pe masura ce vremea se schimba, asigura-te ca urmezi, pe cat posibil, sfaturile noastre pentru reducerea durerii, astfel incat sa poti ramane intr-o zona confortabila in fiecare zi a anului.

Daca continui sa suferi de dureri articulare, poti lua in considerare si o clinica de chiropractica profesionista pentru a obtine un plan de ingrijire personalizat pentru durerile articulare. Ti-a placut?

Da-ne un like! You Might Also Like.